Curso de Psicología del trabajo en alta mar
¿Por qué este curso?
El Curso de Psicología del Trabajo en Alta Mar
Está diseñado para comprender y abordar los desafíos únicos que enfrentan los profesionales en entornos marítimos. Este programa te proporcionará las herramientas para gestionar el estrés, el aislamiento, la comunicación y el trabajo en equipo en condiciones extremas, optimizando el bienestar y rendimiento laboral. Abordaremos temas como la adaptación cultural, la prevención de riesgos psicosociales y el liderazgo efectivo en alta mar, con un enfoque práctico y orientado a resultados.
Ventajas diferenciales
- Gestión del estrés y la ansiedad: Técnicas para mantener la calma y el equilibrio emocional en situaciones críticas.
- Comunicación efectiva: Estrategias para mejorar la comunicación interpersonal y resolver conflictos a bordo.
- Adaptación cultural: Comprender y respetar las diferencias culturales para fomentar un ambiente de trabajo armonioso.
- Prevención de riesgos psicosociales: Identificar y mitigar los factores que pueden afectar la salud mental y el bienestar.
- Liderazgo en alta mar: Desarrollar habilidades de liderazgo para motivar, inspirar y guiar a equipos en entornos desafiantes.
¿A quién va dirigido?
- Profesionales marítimos que buscan mejorar la comunicación y el trabajo en equipo en entornos desafiantes.
- Supervisores y líderes que desean optimizar el bienestar psicológico de sus tripulaciones y reducir el estrés laboral.
- Personal de RRHH y bienestar laboral interesados en implementar estrategias efectivas para apoyar la salud mental en alta mar.
- Médicos y enfermeros que quieren comprender mejor los factores psicológicos que influyen en la salud de los trabajadores marítimos.
- Investigadores y estudiantes en el campo de la psicología o la seguridad marítima que buscan ampliar sus conocimientos sobre este ámbito específico.
Desarrollo profesional
Ideal para profesionales con horarios rotativos: material flexible y accesible online, foros de discusión asíncronos y tutorías personalizadas para aplicar los conocimientos a tu contexto laboral.
Objetivos y competencias
Mitigar el estrés y mejorar la resiliencia mental en entornos marítimos:
«Priorizar el descanso y la alimentación adecuada, practicando técnicas de mindfulness y comunicación asertiva con la tripulación.»
Fomentar la cohesión del equipo y la comunicación efectiva en condiciones de aislamiento:
«Establecer protocolos claros de comunicación y roles definidos para situaciones de emergencia y operaciones rutinarias.»
Optimizar el rendimiento individual y colectivo a través de estrategias de afrontamiento adaptativas:
«Implementar técnicas de gestión del estrés y la fatiga, fomentando la comunicación efectiva y la toma de decisiones colaborativa en situaciones de alta presión.»
Identificar y gestionar los factores psicosociales que influyen en la seguridad y el bienestar a bordo:
«Fomentar la comunicación efectiva, la gestión del estrés y la resolución de conflictos entre la tripulación, promoviendo un ambiente de trabajo positivo y seguro.»
Desarrollar habilidades de liderazgo y toma de decisiones en situaciones de crisis:
Gestionar recursos (humanos, técnicos, informativos) bajo presión, priorizando la seguridad y adaptando la estrategia a la evolución de la crisis.
Aplicar técnicas de evaluación psicológica para la selección y el desarrollo del personal marítimo:
«Utilizando pruebas psicométricas, entrevistas estructuradas y assessment centers, para identificar competencias y predecir el desempeño en roles marítimos.»
Plan de estudio - Módulos
- Gestión integral de incidentes en el mar: protocolos, roles y cadena de mando para respuesta coordinada
- Planificación y ejecución de operaciones: briefing, rutas, ventanas meteorológicas y criterios de go/no-go
- Evaluación rápida de riesgos: matriz de criticidad, control de escena y decisiones bajo presión
- Comunicación operativa: VHF/GMDSS, reportes estandarizados y enlace interinstitucional
- Movilidad táctica y abordaje seguro: maniobras con RHIB, aproximación, amarre y recuperación
- Equipos y tecnologías: EPP, señalización, localización satelital y registro de datos en campo
- Atención inmediata al afectado: valoración primaria, hipotermia, trauma y estabilización para evacuación
- Condiciones ambientales adversas: oleaje, visibilidad, corrientes y mitigación operativa
- Simulación y entrenamiento: escenarios críticos, uso de RV/RA y ejercicios con métricas de desempeño
- Documentación y mejora continua: lecciones aprendidas, indicadores (MTTA/MTTR) y actualización de SOPs
- Introducción a la salud mental en la industria offshore: desafíos y peculiaridades.
- Estrés laboral: causas, síntomas y consecuencias en el entorno offshore.
- Aislamiento y soledad: estrategias de afrontamiento y apoyo social.
- Manejo de la fatiga y el sueño: ritmos circadianos y salud mental.
- Comunicación efectiva: herramientas para mejorar las relaciones interpersonales en alta mar.
- Prevención del burnout: identificación de señales y estrategias de autocuidado.
- Resiliencia: desarrollo de habilidades para afrontar la adversidad y el cambio.
- Adicciones: riesgos y recursos de apoyo en la industria offshore.
- Primeros auxilios psicológicos: cómo ofrecer apoyo a compañeros en crisis.
- Recursos y legislación: programas de apoyo y normativas sobre salud mental en el sector offshore.
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- Introducción al estrés laboral en la mar: naturaleza, prevalencia y costes
- Factores estresantes específicos de la navegación: aislamiento, clima, riesgos, horarios
- Fisiología del estrés: sistema nervioso, hormonas, impacto en la salud
- Evaluación del estrés: cuestionarios, indicadores biológicos y observación
- Resiliencia: definición, componentes y su importancia en el entorno marítimo
- Estrategias de afrontamiento: centradas en el problema, en la emoción y en el significado
- Mindfulness y técnicas de relajación: aplicación práctica en la vida a bordo
- Comunicación asertiva y gestión de conflictos: habilidades clave para el trabajo en equipo
- Apoyo social y redes de contención: fomentando la solidaridad entre tripulantes
- Bienestar integral: nutrición, sueño, ejercicio y equilibrio vida-trabajo en la mar
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- Introducción al entorno offshore: características y demandas del trabajo
- Estrés laboral: definición, tipos, fuentes de estrés en la industria offshore
- Fatiga: causas, consecuencias para la seguridad y el rendimiento
- Ritmos circadianos y trabajo por turnos: impacto en la salud y el bienestar
- Ergonomía en el trabajo offshore: diseño de espacios y herramientas
- Factores psicosociales: aislamiento, comunicación y relaciones interpersonales
- Burnout: síntomas, prevención y estrategias de afrontamiento
- Salud mental: ansiedad, depresión y recursos de apoyo disponibles
- Estrategias de afrontamiento del estrés: técnicas de relajación, mindfulness
- Promoción del bienestar: hábitos saludables, actividad física y nutrición
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- Introducción al estrés laboral en la industria marítima: prevalencia y costes
- Fisiología del estrés: respuesta hormonal, sistema nervioso y salud cardiovascular
- Factores de riesgo psicosocial: carga de trabajo, autonomía, relaciones sociales y apoyo
- Fatiga: definición, causas, consecuencias y medición objetiva/subjetiva
- Sueño: fases, ritmos circadianos, higiene del sueño y trastornos relacionados
- Ciclos de trabajo marítimos: turnos, guardias, períodos de descanso y efectos acumulativos
- Estrategias de afrontamiento individuales: manejo del tiempo, mindfulness, ejercicio y nutrición
- Intervenciones organizacionales: diseño de tareas, comunicación, liderazgo y políticas de bienestar
- Legislación y normativa: convenios internacionales, códigos de buenas prácticas y responsabilidades
- Prevención y promoción de la salud mental en la flota: recursos, formación y apoyo psicológico
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- Arquitectura y componentes del sistema: diseño estructural, materiales y subsistemas (mecánicos, eléctricos, electrónicos y de fluidos) con criterios de selección y montaje en entornos marinos
- Fundamentos y principios de operación: bases físicas y de ingeniería (termodinámica, mecánica de fluidos, electricidad, control y materiales) que explican el desempeño y los límites operativos
- Seguridad operativa y medioambiental (SHyA): análisis de riesgos, EPP, LOTO, atmósferas peligrosas, gestión de derrames y residuos, y planes de respuesta a emergencias
- Normativas y estándares aplicables: requisitos IMO/ISO/IEC y regulaciones locales; criterios de conformidad, certificación y buenas prácticas para operación y mantenimiento
- Inspección, pruebas y diagnóstico: inspección visual/dimensional, pruebas funcionales, análisis de datos y técnicas predictivas (vibraciones, termografía, análisis de fluidos) para identificar causas raíz
- Mantenimiento preventivo y predictivo: planes por horas/ciclos/temporada, lubricación, ajustes, calibraciones, sustitución de consumibles, verificación post-servicio y fiabilidad operacional
- Instrumentación, herramientas y metrología: equipos de medida y ensayo, software de diagnóstico, calibración y trazabilidad; criterios de selección, uso seguro y almacenamiento
- Integración e interfaces a bordo: compatibilidad mecánica, eléctrica, de fluidos y de datos; sellado y estanqueidad, EMC/EMI, protección contra corrosión y pruebas de interoperabilidad
- Calidad, pruebas de aceptación y puesta en servicio: control de procesos y materiales, FAT/SAT, pruebas en banco y de mar, criterios “go/no-go” y registro de evidencias
- Documentación técnica y práctica integradora: bitácoras, checklists, informes y caso práctico completo (seguridad → diagnóstico → intervención → verificación → reporte) aplicable a cualquier sistema
- Introducción al bienestar mental en entornos offshore: desafíos y oportunidades
- Estrés y resiliencia: identificación de factores estresantes, técnicas de afrontamiento
- Aislamiento social: estrategias de conexión y comunicación efectiva
- Ritmos circadianos y sueño: optimización del descanso en turnos rotatorios
- Primeros auxilios psicológicos: detección de problemas de salud mental, apoyo básico
- Comunicación asertiva: expresión de necesidades y resolución de conflictos
- Mindfulness y técnicas de relajación: gestión de la ansiedad y el estrés
- Adaptación a la cultura offshore: respeto, diversidad e inclusión
- Seguridad psicológica: fomento de un ambiente de confianza y apoyo mutuo
- Recursos y servicios de apoyo: acceso a profesionales y programas de bienestar
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- Introducción al estrés laboral en el entorno marítimo: Definición, causas y consecuencias.
- Factores de riesgo psicosocial a bordo: Aislamiento, monotonía, turnos rotatorios, distancia familiar.
- Estrés y salud mental: Ansiedad, depresión, burnout y otros trastornos asociados.
- Estrategias de afrontamiento individual: Técnicas de relajación, mindfulness, gestión del tiempo.
- Comunicación efectiva a bordo: Asertividad, escucha activa y resolución de conflictos.
- Liderazgo y apoyo social: Rol del capitán y los oficiales en la promoción del bienestar.
- Normativa y legislación sobre riesgos psicosociales en el sector marítimo.
- Prevención del acoso laboral y el mobbing: Protocolos y procedimientos a bordo.
- Gestión de emergencias y situaciones de crisis: Impacto en la salud mental de la tripulación.
- Promoción del bienestar a bordo: Actividades recreativas, apoyo psicológico y fomento de la salud física.
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- Introducción a las plataformas marítimas: tipos, operaciones y entornos laborales.
- Psicología laboral en alta mar: selección, bienestar y rendimiento.
- Estrés y afrontamiento: factores estresantes en plataformas y estrategias de gestión.
- Aislamiento y soledad: impacto psicológico y mecanismos de adaptación.
- Comunicación interpersonal: habilidades de comunicación efectiva en entornos multiculturales.
- Conflictos y resolución: manejo de conflictos interpersonales y grupales.
- Trabajo en equipo: dinámicas de grupo, liderazgo y cohesión en plataformas.
- Salud mental y bienestar: promoción de la salud mental y prevención de problemas psicológicos.
- Adaptación cultural: sensibilidad cultural y respeto a la diversidad en plataformas.
- Soporte social y recursos: acceso a servicios de apoyo psicológico y bienestar a bordo y en tierra.
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- Introducción al bienestar mental en la mar: desafíos y oportunidades
- Estrés en entornos marítimos: factores de riesgo, síntomas y consecuencias
- Resiliencia: definición, componentes y su importancia en la vida marítima
- Estrategias de afrontamiento del estrés: técnicas de relajación, mindfulness y ejercicio
- Comunicación efectiva: escucha activa, asertividad y resolución de conflictos
- Apoyo social y trabajo en equipo: creando un ambiente de trabajo positivo
- Gestión del tiempo y organización: planificación, priorización y límites
- Higiene del sueño y nutrición: impacto en el bienestar mental
- Prevención del burnout: identificación de señales de alerta y estrategias de recuperación
- Recursos y apoyo profesional: acceso a servicios de salud mental en la mar
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Salidas profesionales
- Consultor/a en gestión de recursos humanos: selección de personal, desarrollo de equipos, prevención de riesgos laborales en entornos offshore.
- Técnico/a en seguridad y salud laboral: implementación de programas de bienestar, gestión del estrés y fatiga en condiciones extremas.
- Mediador/a en resolución de conflictos: gestión de crisis y conflictos interpersonales en plataformas y buques.
- Formador/a en habilidades psicosociales: desarrollo de liderazgo, comunicación efectiva y trabajo en equipo en el sector marítimo.
- Investigador/a en factores humanos: análisis de accidentes e incidentes, diseño de sistemas de trabajo seguros y eficientes.
- Psicólogo/a del trabajo en empresas de ingeniería y construcción naval: selección y desarrollo de personal para proyectos offshore.
- Asesor/a en ergonomía y diseño de puestos de trabajo: adaptación de entornos laborales a las necesidades físicas y psicológicas de los trabajadores.
- Coach/a ejecutivo/a: desarrollo de habilidades de liderazgo y gestión para directivos en el sector offshore.
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Requisitos de admisión
Perfil académico/profesional:
Grado/Licenciatura en Náutica/Transporte Marítimo, Ingeniería Naval/Marina o titulación afín; o experiencia profesional acreditada en puente/operaciones.
Competencia lingüística:
Recomendado inglés marítimo (SMCP) funcional para simulaciones y materiales técnicos.
Documentación:
CV actualizado, copia de titulación o libreta de embarque, DNI/Pasaporte, carta de motivación.
Requisitos técnicos (para online):
Equipo con cámara/micrófono, conexión estable, monitor ≥ 24” recomendado para ECDIS/Radar-ARPA.
Proceso de admisión y fechas
1. Solicitud
online
(formulario + documentos).
2. Revisión académica y entrevista
(perfil/objetivos/compatibilidad horaria).
3. Decisión de admisión
(+ propuesta de beca si aplica).
4. Reserva de plaza
(depósito) y matrícula.
5. Inducción
(acceso a campus, calendarios, guías de simulador).
Becas y ayudas
- Comprende: las dinámicas psicológicas únicas del entorno marítimo laboral.
- Aprende: estrategias para gestionar el estrés, el aislamiento y la cohesión grupal en alta mar.
- Desarrolla: habilidades de comunicación efectiva y liderazgo en contextos de alta presión.
- Aplica: técnicas para mejorar el bienestar mental y la productividad de la tripulación.
- Impulsa: un ambiente laboral positivo y seguro a bordo de buques y plataformas.
Testimonios
Durante mi formación en Psicología del Trabajo en Alta Mar, desarrollé habilidades cruciales para abordar los desafíos psicosociales únicos de este entorno. Apliqué con éxito mis conocimientos en un proyecto de investigación sobre el impacto del aislamiento en la salud mental de los trabajadores de plataformas petrolíferas, lo que resultó en la implementación de estrategias de intervención que mejoraron significativamente el bienestar de la tripulación y redujeron las tasas de incidentes relacionados con el estrés.
Este curso de Psicología, Liderazgo y Bienestar me proporcionó herramientas prácticas y conocimientos profundos para gestionar equipos de manera más efectiva. Aprendí a identificar y potenciar las fortalezas individuales de cada miembro, a comunicarme asertivamente incluso en situaciones de alta presión, y a fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo. Como resultado, la motivación y el rendimiento de mi equipo han mejorado notablemente, logrando superar las metas establecidas para el último trimestre.
«Aplicar los principios de la psicología del trabajo en alta mar aprendidos en esta formación transformó la dinámica de nuestro equipo. La mejora en la comunicación, la gestión del estrés y la resolución de conflictos fue evidente, resultando en un aumento del 15% en la productividad y una disminución significativa en los incidentes de seguridad. Recomiendo ampliamente esta formación a cualquier persona que trabaje en este entorno desafiante.»
Aplicar los principios de la psicología del trabajo en alta mar transformó la dinámica de nuestro equipo. La rotación disminuyó un 15% en seis meses, la productividad aumentó un 12% y los reportes de incidentes relacionados con el estrés se redujeron a la mitad. La mejora en la comunicación y la gestión del estrés fue palpable, creando un ambiente laboral más seguro y eficiente.
Preguntas frecuentes
Aislamiento, largos turnos de trabajo, condiciones peligrosas, separación de la familia y amigos, y confinamiento en espacios reducidos.
Sí. El itinerario incluye ECDIS/Radar-ARPA/BRM con escenarios de puerto, oceánica, niebla, temporal y SAR.
Online con sesiones en vivo; opción híbrida para estancias de simulador/prácticas mediante convenios.
Ansiedad, depresión, abuso de sustancias y agotamiento.
Recomendado SMCP funcional. Ofrecemos materiales de apoyo para fraseología estándar.
Sí, con titulación afín o experiencia en operaciones marítimas/portuarias. La entrevista de admisión confirmará encaje.
Opcionales (3–6 meses) a través de Empresas & Colaboraciones y la Red de Egresados.
Prácticas en simulador (rúbricas), planes de derrota, SOPs, checklists, micro-tests y TFM aplicado.
Título propio de Navalis Magna University + portafolio operativo (tracks, SOPs, informes y KPIs) útil para auditorías y empleo.
- Introducción al bienestar mental en la mar: desafíos y oportunidades
- Estrés en entornos marítimos: factores de riesgo, síntomas y consecuencias
- Resiliencia: definición, componentes y su importancia en la vida marítima
- Estrategias de afrontamiento del estrés: técnicas de relajación, mindfulness y ejercicio
- Comunicación efectiva: escucha activa, asertividad y resolución de conflictos
- Apoyo social y trabajo en equipo: creando un ambiente de trabajo positivo
- Gestión del tiempo y organización: planificación, priorización y límites
- Higiene del sueño y nutrición: impacto en el bienestar mental
- Prevención del burnout: identificación de señales de alerta y estrategias de recuperación
- Recursos y apoyo profesional: acceso a servicios de salud mental en la mar
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Solicitar información
- Completa el Formulario de Solicitud
- Adjunta CV/Titulación (si la tienes a mano).
- Indica tu cohorte preferida (enero/mayo/septiembre) y si deseas opción híbrida con sesiones de simulador.
Un asesor académico se pondrá en contacto en 24–48 h para guiarte en admisión, becas y compatibilidad con tu agenda profesional.
